En professor innen helse og trening ved universitetet i Mississippi har studert effektene av å trene med spill som «Wii Fit». Studien fulgte åtte familier over en periode på seks måneder, først tre måneder uten treningsspill og deretter tre måneder med «Wii Fit».

Resultatet tyder på at slike spill neppe er en investering i bedre helse for familien, skriver PC World. Familiene ble vurdert etter aerob dugelighet, balanse og kroppssammensetning og hver persons progresjon ble målt gjennom den innebygde funksjonaliteten i «Wii Fit». Ingen av familiene forbedret helsen nevneverdig.

Undersøkelsen viste også at bruken av spillet sank drastisk gjennom testperioden, med over 80 prosent. Familiene brukte 22 minutter på spillet de første seks ukene, mens i de neste seks ukene sank tiden til fire minutter om dagen.

Studien viser samtidig at barna ble betydelig dyktigere i aerobe øvelser.

Professoren slår likevel fast at familien som en helhet viste ingen signifikant forbedring i fysisk aktivitet, muskelmasse, mykhet, balanse eller kroppssammensetning.

Det er med andre ord betimelig å bruke sunn fornuft. Øker du hjerterytmen, blir sliten og svett av å bruke «Wii Fit», gjør antagelig spillet mer nytte enn ikke.

Kommentarer